30 दिनों में खो वजन एक उपयोगकर्ता के अनुकूल फिटनेस ऐप है जिसका उद्देश्य लगातार व्यायाम और एक अच्छी तरह से संतुलित आहार के माध्यम से अपने स्वास्थ्य और फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने में आपकी सहायता करना है। ऐप में एक अनुकूलन योग्य कसरत योजना है जो धीरे-धीरे आपकी व्यक्तिगत आवश्यकताओं के अनुरूप तीव्रता में वृद्धि करती है। बस ऐप खोलकर, आप कसरत योजना तक पहुंच सकते हैं और प्रत्येक दिन विभिन्न प्रकार के व्यायाम से चुन सकते हैं, जिनमें से सभी उचित फॉर्म और तकनीक सुनिश्चित करने के लिए निर्देशात्मक वीडियो के साथ हैं। इसके अतिरिक्त, ऐप के भीतर एक टाइमर आपको वर्कआउट के दौरान अपनी प्रगति का ट्रैक रखने में मदद करता है।
कसरत योजनाओं के अलावा, 30 दिनों में खो वजन आपके व्यायाम दिनचर्या के लाभों को अधिकतम करने के लिए दैनिक भोजन योजना प्रदान करता है। ऐप विभिन्न वरीयताओं को पूरा करने के लिए मानक और शाकाहारी आहार विकल्प दोनों प्रदान करता है। अपनी व्यापक विशेषताओं और आसान-से-नेवीगेट इंटरफेस के साथ, 30 दिनों में खो वजन एक मूल्यवान उपकरण है जो आपको प्रेरित रहने और अपने फिटनेस लक्ष्यों की ओर काम करने में मदद करता है।.
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